全国展開するリハビリ型デイサービス「リハプライド」

キャッチボールで若返れ！！

2021/03/02

こんにちは、リハビリトレーナー永田です('ω')ノ

桃の節句も過ぎ、日増しに春めいてきましたね！

３/３までＹ様お手製のお雛様を飾りました⇓

先週、近所の河津桜は満開に！！

とってもきれいです(*´▽｀*)

Ｋ様宅のお庭のミモザはお花が咲きました⇓

事業所内に春を届けてくれました(≧▽≦)ありがとうございます！！

さてさて、ここ最近の我が事業所にはこんな声が飛び交っています。

『きゃぁああああ！！』

『上手上手ーーー！！！』

『あぁっははははははは(笑)』

なぜこんなに賑わっているのかというと・・・

⇑ゴムボールを使ったキャッチボールです(∩´∀｀)∩

皆様童心に返って楽しそうです！！

１対１でスピーディーにおこなったり、１対２でいつ自分の所にボールがくるかドキドキしながらやったり、3人で落とさず何回できるか！などいろんなパターンキャッチボールしています。

最初は乗り気じゃない方々も、自然と笑みが！真剣な表情でムキになる方も(笑)

このシンプルなキャッチボールですがいい効果がたくさんあります。

〇自然と手指、腕、肩を動かして血行をよくします...汗がにじむほど熱中される方もチラホラ(笑)

〇視覚、感覚、を刺激して認知機能向上...ボールを目で追い動体視力、落とさないよう集中して動く反射神経を鍛えます

〇うつ症状の改善...他者とのコミュニケーション、声を出し、笑い合って、ストレス発散もできますね！

細かく話せばきりがないのですが、投げる時は相手のとこまで投げる！という目標ができ、さらにうまくいけば達成感がありますね！この達成感を感じる事は、私達にとってとっても大切だと私は考えます。

こんなに上手に投げれた！思ったより遠くに投げれる！速いボールを取れた！この達成感は同時に自信に繋がっていきます。

まだまだ自分はやれる！！！そんな想いでリハビリに向き合って頂きたいのです(*´ω｀*)

YUKIKO('ω')ノ