全国展開するリハビリ型デイサービス「リハプライド」

ステキな贈り物を頂きました

2019/05/31

木々の緑や庭先の色とりどりの花々がとても綺麗な時期になりましたネ。

リハプライド・勝田台のご利用者様のお庭もたくさんの花々がステキに咲いていて、お迎えに伺うのが楽しみです(*^-^*)

Ｋ様は見事な【シャクヤク】の花束を、Ｙ様は珍しい【ブラシノキ】を持ってきて下さいました。室内がとても華やかになりました。

日中は汗ばむ日も多くなりましたが、梅雨が明けるまでは寒暖の差が大きいです。寒暖差や気圧の変動で自律神経のバランスが崩れると体調も崩しやすくなるので生活習慣を見直して元気にお過ごし下さい(*^^)v

対処法としては、

・朝食を食べる。

・睡眠をしっかりとる。

・日光に当たる。

・温かいお風呂に入る。

・塩分の摂り過ぎに注意する。

などがあるそうです。

両手首の内側にあるシワからひじの方向に指３本先のあたりにある【内関のツボ】をこまめに押すのもいいそうです。ふらつきやめまいなどの症状や自律神経を整える効果があるとか......

熱中症も心配な時期になりますので、こまめな水分補給も心掛けて下さいネ。

４月よりスタッフが１名増えました！！スタッフ紹介もご覧下さい。

　　　　　　　　　　ＭＥＧＵＭＩ