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リハプライド・勝田台

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イベント・お知らせ

脳トレ体操で活性化!

2022/06/15

こんにちわ(*'▽')リハビリトレーナー永田です!

6月15日は『千葉県民の日』です。公立学校はお休み♪色んなレジャー施設がお得にりようできたりします!

子どもの頃は、この日によくディズニーランドに行ったものです。

安くなるわけではありませんが、空いているだろう...という勝手な予測で出かけて、考えることは皆同じ。空いていることはなかった記憶があります(笑)

余談ですが...

千葉駅のポールチェーンは千葉の名物『落花生』なんですよ?ご存じでしたか?

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千葉県民はみんな知ってる『チーバくん』

こちらは珍しくエスカレーターに乗っていたので記念に撮りました( *´艸`)

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ここからは本題です!!

最近、準備体操でおこなっている『脳トレ体操』はいかがですか?

楽しい!難しい!出来ると思ったらできなかった!!できなくて悔しい!などの声が聞こえてきます(笑)

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とても単純なことがうまくいかないこの脳トレ体操ですが、この『うまくいかない』がとてもいい効果を生み出しているのです。(; ・`д・´)

普段脳には安静時も運動時も変わらず、1分間に約750mlという量の血液が送り込まれます。

ただし、神経を集中させる作業を行っている時は、計算を行うよう命令している脳神経細胞に脳内血流量の半分!375ml!が集まることがわかっています。

脳神経細胞に酸素と栄養が集中して送られれば、血管の目詰まりを防ぐことができ、活性化につながります。

そして、複雑な動きで『うまくいかない』脳トレの体操は、集中して繰り返し行うことで脳神経線維に新しい回路がつながり、脳神経細胞の活性化になります(; ・`д・´)

楽しく笑って脳を活性化!!!いいことだらけ( *´艸`)

できないからといって諦めず、挑戦し続けていきましょうね!!

YUKIKO('ω')ノ

見学会・内覧会の送迎も行っています!
ご希望の方はこちらまでご連絡ください。

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(担当:濵谷政宏)
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