リハプライド・勝田台お知らせ・イベント

『笑う門には福来る、だけでなく！健康もやってくる』

2022年11月17日

みなさん、笑ってますか？？

『笑う』ということは身体に素晴らしい効果を生み出しているんですよ？！

声を出して笑うことで...

●脳が活性化して、記憶力があがります！

●血行促進！自然に複式呼吸になり横隔膜が刺激されます

●自律神経のバランスが整う！！　

●免疫力があがる！！

●心拍、血圧があがり呼吸が活発化、内臓の体操状態で筋力アップ！！

●幸福感、鎮痛作用！幸せホルモン『セロトニン』が分泌！

こんなにいいことたくさん！！作り笑いでもいいんです！

とにかく笑って笑って過ごしましょう♪

リハプライド勝田台にもたくさんの笑顔が溢れていますよ(*'▽')

一緒に幸せホルモンだしましょーーーー(*´▽｀*)

YUKIKO('ω')ノ