リハプライド こあらお知らせ・イベント

１分間の熱き闘い？（その２）

2025年02月22日

延長にもつれ込んで第２ラウンド？は

バランスボールです。

１分間×上下、左右等動き方を変えて５セット。

適度な疲労感が心地良いと評判です。

横について一緒に動く見守りスタッフの大腿も

いつの間にか鍛えられてました♪