リハプライド 大原駅前お知らせ・イベント

マシン紹介①　レッグプレス

2018年06月21日

レッグプレスは、立ち上がったり座ったりするときの動きを横になったまま行います。

体重を支えるという負荷を排除して、足を動かすことで使われなくなった筋肉を、だんだん使える筋肉に戻していくことが出来ます。

それによって、転倒事故の予防にも繋がっていきます。