レッツ倶楽部 朝来お知らせ・イベント

5月になりました！

2026年05月01日

季節の変わり目で体調を崩しやすい利用者様がちらほらとおられます。

皆様、「どんなことをして、体調に気を付けていますか？」

「肉を食べるようにしとるんやで」

「畑仕事や草取りして動いとるしな」

など、体調管理されているご様子です。

3か月に１度体力測定を行い、定期的に一緒に体調確認しています。

体力・筋力維持を目標にがんばりましょう(^_-)-☆

今月もよろしくお願いします！