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話すだけで幸せホルモンがドバドバ！！
2025年06月11日
誰かと話すだけで心がふわっと軽くなる瞬間ってありませんか？！実はその時、脳内では幸せホルモンと呼ばれるセロトニンやオキシトシンという物質がドバドバ分泌されているのです。
言葉を交わすだけでストレスが和らぎ、心がポカポカ！
たった一言でも人とのつながりが私たちの心を癒してくれる魔法になります。
6月は梅雨で天気も悪く、心の元気もなくなりがちです。ぜひぜひリーフレットを参考にいろんな人とお話ししてみましょう〜〜
