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毎日の口のケアで元気な体づくりを
2026年06月04日
先日は台風の大雨で大変でしたね。梅雨も近づいてきています。体調を崩さないように気をつけましょうね！
今回のお話は、、
毎日の生活の中で、つい後回しになりがちな「お口のケア」
実は体を守るうえで大切な役割があります。お口の中にはたくさんのバイ菌が存在していて、ケアが不十分な状態が続くとそれらが気管に入りこみ、「誤嚥性肺炎」などの原因になることがあります。
少し意識をしてケアを行うことが大切です。毎日の歯磨きに加えて、舌も優しく磨いたり、お口を潤すことが予防につながります。
ご自身のペースで無理なく続けていきましょう。
Writing By GABBY