リハプライド・中筋お知らせ・イベント

リハプライド通信2月号

2026年02月05日

立春を過ぎ、暦の上では春ですがまだまだ寒い日が続いています。今シーズン何度目でしょうか、またインフルエンザが流行していますね。手洗い・うがいなどの基本的な予防法に加え、生活習慣を整えて免疫力を高めることで、インフルエンザに負けないようにしましょう。

今月の『リハプライド通信』では、冬場に外出が減ることによるリスクと、そのリスクに対してパワーリハビリができることについて掲載しています。

寒いと外に出るのが億劫で家で過ごす時間が長くなってしまいがちです。そうすると…

①脳への刺激が減る→認知症発生(進行)のリスクが高まる

②運動量が減る→転倒や骨折のリスクが高まる

認知症にならないために、転倒・骨折しないために、パワーリハビリはとても有効です。閉じこもりや意欲の低下、物忘れの進行、ふらつきなど気になることがありましたら、当事業所までお気軽にお問い合わせください。

リハプライド・中筋　(082)962-5886