リハプライド・中筋お知らせ・イベント

リハプライド通信3月号

2026年03月13日

こんにちは。リハプライド・中筋です。

寒さも落ち着き、春の気配が随所に感じられる季節になってきました。桜の開花宣言が待ち遠しいですね。

 

今月のリハプライド通信では、代償運動がもたらす身体への影響とそれに対するパワーリハビリテーションの効果、について掲載しています。

神経麻痺や過去の怪我、身体の使い方の癖などで偏った筋肉の使い方をしていることがあります。その場合、本来使うべき筋肉や関節が上手く働かず、別の部位を使って動きを補います。それを代償動作といいます。

代償動作を続けていると、よく使う筋肉と使わない筋肉(不活動筋)の差が大きくなり、身体の痛みやゆがみ、動きづらさなどを引き起こします。

パワーリハビリテーションでは、専用のマシンを使うことで、不活動筋を本来動いていた方向に安定して動かすことができます。不活動筋を活性化させ正しい働きができてくると、代償動作が改善され関節への負担が減り、身体の痛みの改善や身体の動かしやすさ、身体機能の改善に繋がっていきます。

リハプライド・中筋では、スタッフの付き添いのもとマシントレーニングを実施して頂きますので、運動が苦手、マシンを使ったリハビリは初めてで不安、という方も安心してご利用いただけます。

是非、お気軽に体験してみてください。体験のお問い合わせは、リハプライド・中筋　(082)962-5886　まで。