リハプライド・中筋お知らせ・イベント

リハプライド通信8月号

2026年08月16日

お盆を過ぎ、暦の上では秋となりました。朝晩の過ごしやすさを感じられるようになりましたが、日中はまだまだ暑い日が続いています。暑い中での激しい運動・トレーニングは身体に負担をかけるし、なにより長続きしないものです。

リハプライド・中筋では、ご利用者様をご自宅まで送迎しますので暑い夏でも通いやすく、リハビリトレーニングも軽い負荷で行うため、身体への負担無く運動することが出来ます。

暑くて身体を動かすことが億劫になるこの時期こそ、リハプライド・中筋のパワーリハビリテーションによるトレーニングを始めてみませんか？

リハプライド・中筋では、体験・見学を随時受け付けています。曜日・時間帯によっては定員に近づいている枠もございますので、ご希望の曜日・時間帯がございましたら、お早めにご相談ください。

お問い合わせ　リハプライド・中筋　(082)962-5886

 

今月のリハプライド通信では、先月に引き続き、転倒骨折の予防について掲載しています。今回は、転倒骨折の予防に必要な「衝突回避能力」について解説しています。転倒予防に運動が欠かせないことは周知の事実ではありますが、ではどういった運動が高齢者には有効なのか？その辺りのことが解説してありますので、ぜひご一読ください。