リハプライド・中筋お知らせ・イベント

リハプライド通信9月号

2026年09月08日

厳しい暑さも落ち着き、秋の訪れを実感できる季節となりました。「スポーツの秋」と言いますが、気温や湿度が下がり、爽やかで過ごしやすい気候になるこれからの時期は、運動など身体を動かすのに適しています。

暑い夏の間、外に出られず活動量が減ってしまった方、活動量の低下は体力・筋力の低下に直結し、体力・筋力の低下は転倒へと繋がってしまいます。

しかし、体力・筋力の低下を実感しておられる方も、適切なリハビリやトレーニングを継続的におこなえば機能の回復は見込めます。リハプライド・中筋では、体力・筋力が低下していても無理なく行えるパワーリハビリテーションを実施しています。この機会に是非、リハプライド・中筋のパワーリハビリテーションを体験してみませんか？体験は随時受け付けています。お気軽にお問合せください。

お問い合わせ　リハプライド・中筋　(082)962-5886

リハプライド・中筋では毎月リハプライド通信を発行しています。今月号では、転倒骨折の予防に必要な「転倒回避能力」を身につける為のポイントを掲載しています。バランスを崩して転びそうになった時に瞬間的に転倒を回避する為に必要な能力は何か、その能力を身につける為にはどういった運動が必要か、またその運動を継続する為に必要な環境はどのようなものか、について解説しています。ぜひ、ご覧ください。