全国展開するリハビリ型デイサービス「リハプライド」

★長生きの秘訣！？

2021/06/04

こんにちは。ここ最近梅雨の晴れ間が続いていましたが、やっと梅雨らしい雨の日が多くなってきました。

ところで、リハプライド伊丹にはもうすぐ100歳（！）の男性のご利用者さまがいらっしゃいます。

たまにリフレッシュとして近所の公園まで散歩されたり、趣味の囲碁を楽しまれたりしています。

リラプライド伊丹でもストレッチ体操から始まり、６台のマシン、機能訓練、太極拳まで全てをしっかりとこなされています。

なぜそんなにお元気なのか秘訣をお聞きしたところ「しっかり食べて、しっかり運動して、しっかり寝る」・・・なのだそうです。

ごくごくあたりまえのことですが、基本的なことの積み重ねや、趣味を楽しまれる心のゆとりが長生きの秘訣なのかな～と考えさせられる今日この頃です。

写真は、池田市にある久安寺の「あじさいうかべ」です。毎年６月中旬から７月上旬が見ごろで、いろとりどりの紫陽花に癒されます。隣接しているおうどん屋さんもとってもおいしいですよ！